Święta trwają, a rok dobiega końca. Pewnie dużo osób ma już postanowienia na nowy rok, albo ma w planach pisać u mnie aktualnie jest na to czas. Wiele osób postanawia sobie, że będzie chodzić od nowego roku na siłownie, jednak nie zawsze im to wychodzi, często idziemy raz może dwa i na tym koniec szału. Dużo z nas jest w stanie zapełnić całą kartkę postanowieniami, często problem dotyczy treści tych postanowień.

* Często ludzie, którzy są wokół nas mają na nas duży wpływ, dzielenie się swoimi celami z innymi pomaga nam przy nich trwać, żeby pokazać, że nasze słowa nie poszły z wiatrem. Myślę, że rozmowa o celach czy też marzeniach to jeden z lepszych sposobów, żeby nie rezygnować z tych celów. 

*Warto przypominać sobie po co zaczynaliśmy marzyć i po co był ten cel, warto to sobie uświadamiać. Jeśli mamy kryzys przemyślmy sobie jeszcze raz na spokojnie, po co zaczynaliśmy i czy warto teraz odpuszczać. Wypiszmy sobie wszystkie cele i dążmy do tego.